在疫情期间，个人卫生防护尤为重要，而口腔卫生作为日常清洁的关键环节，容易被忽视。合理的口腔卫生用品使用不仅能预防口腔疾病，还能减少细菌传播风险。以下是一些实用小知识，帮助您在疫情期间更好地防护细菌。
- 牙刷的选择与存放：选择刷毛柔软、刷头适中的牙刷，避免损伤牙龈。牙刷使用后应彻底冲洗，并直立存放于通风处，避免潮湿环境滋生细菌。建议每3个月更换一次牙刷，或在生病后立即更换，防止细菌残留。
- 牙膏的使用：选用含氟牙膏，能有效预防龋齿并抑制细菌生长。使用时避免牙刷直接接触牙膏管口，以防交叉污染。挤完牙膏后，及时盖紧盖子，保持管口清洁。
- 漱口水的辅助作用：疫情期间，可使用含抗菌成分的漱口水（如氯己定或酒精类），帮助减少口腔细菌。但需注意，漱口水不能替代刷牙，建议在刷牙后使用，以增强防护效果。避免与他人共用漱口水瓶，防止交叉感染。
- 牙线和牙签的清洁：牙线能有效清除牙缝中的食物残渣和细菌，使用后应及时丢弃，不可重复使用。牙签应选择一次性产品，用后妥善处理。定期清洁牙线盒或牙签容器，防止细菌积聚。
- 共用物品的避免：家庭成员间切勿共用牙刷、牙膏或漱口杯等物品，以免细菌传播。如果必须共用，建议使用独立包装或分装方式，并定期消毒容器。
- 定期消毒与更换：对口腔卫生用品（如牙刷架、漱口杯）进行定期消毒，可用热水浸泡或使用稀释的消毒液擦拭。同时，留意用品的老化情况，及时更换，确保卫生安全。
疫情期间，通过科学使用和妥善管理口腔卫生用品，我们能有效降低细菌感染风险，保护自身和家人的健康。养成良好的口腔卫生习惯，从细节做起，共筑健康防线。
